炼乳玉米什么意思
发表时间：2024-08-24 18:25:01
来源：网友投稿
玉米是一种营养价值很高的食品，其主要成分是淀粉、蛋白质、脂肪以及大量的膳食纤维。
玉米中还含有多种维生素和矿物质，比如维生素B1、B2、E以及钾、镁、钙等微量元素。炼乳含有较高的能量和脂肪含量，但其中也包含了一些乳制品本身就具备的营养成分，如钙和维生素D等。炼乳玉米多少大卡一份炼乳玉米的热量约为150-200卡左右，但具体热量还需视玉米和炼乳的用量而定。炼乳玉米的做法 步骤家常做法炼乳玉米的做法如下：
1、将黄油加热至融化，加入玉米粒翻炒至变软。
2、加入适量的水，焖煮数分钟，直到玉米煮熟。
3、加入适量的炼乳，不断搅拌至炼乳完全溶解，让玉米吸收香甜的味道即可。
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