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冬瓜和什么搭配做成流食

发表时间:2024-08-24 19:43:45 来源:网友投稿

第1款冬瓜肉片咸蛋滚汤

【食材】:冬瓜二人分量、猪肉$10-$15、

【做法】:1将冬瓜洗净后,去核切粒,唔洗去皮(冬瓜皮有祛湿功效)

2猪肉洗净后切片,加少少少少盐,备用

4滚大约二十分钟,加入咸蛋,等两、三秒,不断搅动,令蛋白均匀散开,再滚多三、四分钟就完成

第2款冬瓜薏米祛湿汤

【食材】:冬瓜500g、薏米半碗、盐少许

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