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学习时不能专注，爱分心分神怎么办

发表时间：2024-08-27 02:16:12 来源：网友投稿

可以把所有干扰自己学习的东西都放到一边，绝对不要出现在自己的眼前。比如我在学习的时候，我会分心忍不住玩手机，因为浪费了很多宝贵的学习时间，所以我索性从源头就杜绝自己想要玩手机的心情。当我学习的时候，我就会把手机锁进柜子里，这样的话我“眼不见，心不乱”，想玩手机的时候想一想还得开锁拿手机，好麻烦，所以就不玩了。另外我还会做计划，按学习计划进行学习任务，慢慢的锻炼自己，长久就会提升自己的注意力。

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