茶喝多了对身体有害处吗
发表时间：2024-08-27 19:46:42
来源：网友投稿
饮茶的坏处：饮用老茶、粗茶可能会引起氟中毒，因为这些茶中含有的氟元素比较多，经常饮用这样的茶容易引起氟斑牙或者氟骨症。平时睡眠状况不好、比较敏感、情绪容易激动者晚上尽量要少喝茶或不喝茶。
1、睡前喝太多茶容易引起失眠。
2、空腹或饱腹时喝茶可能会导致消化系统紊乱，增加胃的负担。
3、吃药和喝茶，容易影响药效，不利于疾病的恢复。
扩展资料：
新鲜的茶不是尽可能新，不容易损伤肠胃喝法，因为新鲜的茶刚拿回来，存储时间短，含有更多的没有多酚类物质的氧化，醛类和醇类；
这种材料的健康人群并没有多少影响，但胃肠功能差，尤其本身就有慢性炎症的病人胃肠道，这些物质能刺激胃粘膜，肠胃功能原本差的人更容易诱发胃病。所以新茶不宜多饮，存放不到半个月的新茶不宜多饮。
另外新的茶还含有更多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱的病人，心脏和脑血管病应该喝适量，不应该睡前或空腹时饮用。正确的方法是放置半个月后可能使用。
通常情绪敏感或比较敏感、睡眠差和身体虚弱的人，或在晚上少喝或不喝茶。
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