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少吃饭可以减肥吗

发表时间：2024-08-29 22:46:19 来源：网友投稿

正常情况下少吃基本都可以减肥，但是有时候少吃了一顿，会导致其他两顿不知不觉的吃多，总热量并没有减少，也是不能瘦的，而且少吃一顿饭太痛苦，还有可能造成营养缺乏，不能长久坚持，并不是一个科学的减肥方法

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