心理咨询师使用的参与性技术有哪些

发表时间：2024-08-31 22:15:02 来源：网友投稿

参与性技术：心理咨询师教材P92页

一、倾听

倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。

二、开放式询问与封闭式询问

1.开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。

2.封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”“否”式的简单答案。常用来收集资料并加以条理化，澄清事实，获取重点，缩小讨论范围

三、鼓励和重复技术

1、鼓励，求助者自我探索和改变。选择性关注。直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。

2、重复，澄清事实，直接重复求助者的话，引起重视。不得过多。

四、内容反应

内容反应也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者。深化内容、帮助清晰地决定。

五、情感反应

情感反应与释义很接近，但有所区别，释义着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反应。用自己的话反馈给求助者。

六、具体化

具体化指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。

七、参与性概述

概述指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲的方式再对求助者表达出来。

八、非言语行为的理解与把握

非言语行为能提供许多言语不能直接提供的信息，甚至是求助者想要回避、隐藏、作假的内容，借助于求助者的非言语行为，咨询师可以更全面地了解求助者的心理活动，也可以更好地表达自己对求助者的支持和理解。

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