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还有5试天考了,摸高2米65还差7厘米

发表时间:2024-09-01 15:15:36 来源:网友投稿

弄一双柔软舒适的鞋,考试的时候衣服重量小一点,跳跳台阶吧,那个东西有点目的性,能够量化,练三天,休息一天,最后一天适当活动,找找感觉,考之前再买的葡萄糖喝,谁也不知道那东西是不是真管用,但是对身体没坏处,心里也舒服点。

根据你的问题补充,我觉得每天你不应该再练了,每天经常做一些拉伸练习,把自己筋舒展一下,毕竟如果你再练还是很容易受伤的,那样会影响你的考试,做一些类似热身运动强度的运动就成,控制一下饮食和睡眠,调整一下状态,你不能保证考试的时候一定过,但是可以保证让你的状态在考试的时候达到最好,这就足够了。

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