爱护耳朵常识

1.保护耳朵有哪些常识

耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，至终导致耳廓畸形（菜花样耳）。

远离噪音和爆炸现场。（包括放爆竹），因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声会造成爆震性耳聋。

戒除掏耳朵的习惯。掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。

洗头、洗澡时防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（即常说的耳蚕、耳屎）的***，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。

夏季游泳前需作体格检查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。

2.保护耳朵的听力小知识有哪些

一：养成科学的饮食习惯

多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；

二：使用药物需谨慎

有些消炎药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，如果使用不当很可能会对听觉神经造成不可逆转的影响。

三：避免长时间接触高分贝噪音

长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。

四：克服掏耳朵的不良习惯

掏耳朵容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道引起发炎，不仅难治而且痛苦，如果造成骨膜穿孔，就会影响听力。

五：慎防“左邻右舍”的不良影响

感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎、流脑、乙脑……耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能会诱发耳部炎症的发生，导致听力障碍，所以妈妈们一定不要忽视孩子们的小毛病，及时发现尽早处理。

六：两个鼻孔最好分别擤鼻涕

鼻子不通气切记两个鼻孔一起擤鼻涕，因为耳鼻喉都是相通的，鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳，易引起中耳炎的发生。

七：经常***耳朵，保证血液循环***可促进内耳血液循环，促进耳朵保健的效果。比如***耳廓、捏耳垂，***颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目***，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次

3.护理耳朵的常识有什么

1、勿用异物塞入耳道。勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后，接着头偏向下侧成90度，使外耳道竖直向下，等小虫随着油一起流出耳道后，再用棉签轻轻擦去耳内残留的油。

2、不要捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。

3、不要滥用药物。用药之前要注意有无耳毒性（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等）。

4、鼓膜发生外伤性穿孔后不要冲洗或用滴耳剂，而应将外耳道口用消毒棉球堵塞，并及时就医。

5、跳水姿势不正确会导致鼓膜穿孔。

6、常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身。1、勿用异物塞入耳道。勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后，接着头偏向下侧成90度，使外耳道竖直向下，等小虫随着油一起流出耳道后，再用棉签轻轻擦去耳内残留的油。

2、不要捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。

3、不要滥用药物。用药之前要注意有无耳毒性（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等）。

4、鼓膜发生外伤性穿孔后不要冲洗或用滴耳剂，而应将外耳道口用消毒棉球堵塞，并及时就医。

5、跳水姿势不正确会导致鼓膜穿孔。

6、常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听（如MP3等）音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。每次使用手机时间最好控制在10分钟之内。

7、饮食不合理、吸烟酗酒、过度焦虑劳累、不参加体育锻炼、不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。

8、乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作。可能会导致气压损伤性中耳炎的发生。

9、耳朵一般半个月掏一次即可。不要用过硬或不干净的物体掏耳朵，掏耳朵的时候动作要轻，避免损伤耳道。

10、洗头、洗澡时防止水流入耳内。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。

11、耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳廓畸形（菜花样耳）。

12、避免打击头部，更不可掌击耳部。前者可并发听力损害，后者可引起鼓膜破裂。

13、耳朵痒得难受，可用小棉签或用牙签、火柴棒裹上一层棉花，蘸点75%医用乙醇或白酒，轻擦几下外耳道，即可解痒。

14、***耳朵可以防病治病，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。

4.我们要怎么保护耳朵

1少掏耳朵女性经常把手指***耳朵中，这么做的目的主要就是她们想要把存在于耳朵中的“耳屎”清除出来。

其实大家可能不知道，“耳屎”是不需要大家刻意清除的。因为这种物质在耳朵中的作用主要就是起到保护耳膜，并且阻挡外界微生物进入。

当耳朵中这种物质比较多的情况之下，随着大家在进行一些面部活动，比如说讲话，吃东西等时，由于震动，耳朵中的“耳屎”就会自动脱落。2用耳挖但是有很多人在平时的生活中却总是觉得耳朵中的“耳屎”比较多，如果不去除的话，就会非常难受。

在面对这种情况的时候，我想要和大家说的就是，你要去用专门清洁耳朵的耳挖。在使用之前最好是用医用酒精把耳挖消消毒，这样就可以让耳挖上没有细菌的存在，接下来大家就可以用它来清洁自己的耳朵。

但是大家在平时用它的时候，不要太频繁，让耳朵中适量的保存一些“耳屎”对于耳部的健康来说是有好处的。3避免水进入大家在平时洗澡又或者是游泳的时候，一定要尽量避免水进入到耳朵当中，因为在水中会含有比较多的细菌。

如果不小心让水进入到耳朵中，而不去把它清除掉，那么很有可能就会发炎。