两斤香菇有多少
发表时间：2024-09-19 16:08:29
来源：网友投稿
两斤香菇有40个左右。
湿的香菇一个大约15克，40个差不多就能达到一斤的重量，而干的香菇则需要300个左右才能达到一斤的重量，一斤湿香菇12个，香菇，中药名。为白蘑科真菌香菇的子实体，分布于西南及安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、广东、广西等地。
香菇的营养价值
香菇是世界上著名的食用菌之一，因它含有香菇精，形成独特的菇香，所以称为香菇，香菇中含有酪氨酸、嘌呤、氧化酶等物质，能降压降脂，预防动脉粥样硬化。
香菇中含有双链结构的核糖核酸，进入人体后能产生具有抗癌的作用的干扰素，香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬能力，促进t淋巴细胞的产生，并提高t淋巴细胞的杀伤活性，增强了机体的抵抗力和免疫力。
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