手指肿胀可能是哪些原因导致的手指肿胀该怎么治疗护理

一、手指感觉肿胀的原因？

1、在闷热潮湿的天气里，高温会导致血管扩张，加速皮肤散热。随着血管的扩张，血液中的一些液体会深入软组织，导致肿胀。炎热会扩张血管，从皮肤中流失更多的热量，以保持体温不升高。此时血管中的一些体液也会流向软组织，导致水肿。随着双手的运动和日常活动的不断进行，水肿会逐渐消失。但是如果你注意到水肿只出现在手和手指上，而腿没有出现，并伴有轻微的疼痛或握力减弱，这可能是某种疾病的迹象。此时你应该尽快就医。

2、吃太多的盐。在正常情况下，人体会保持一定比例的盐水平衡，过量摄入盐意味着身体应该保留更多的水来扩散，这将导致肿胀。餐馆里的菜肴、零食和任何油炸食品都含有大量的盐，导致水滞留在体内，引起水肿。最好保持人体的水和盐平衡。摄入更多的盐意味着身体必须保持更多的水来减少咸味，从而导致肿胀。一般来说食物中盐引起的肿胀会在一天内消失，但过多的盐会持续肿胀的时间。如果你减少了盐的摄入量，而且肿胀仍然存在，你应该去医院检查你是否患有其他疾病。

3、关节炎。关节炎的退行性变化也会导致手指肿胀。这种依赖于年龄的关节炎是由关节末端缓冲组织磨损引起的。如果手指关节肿大，可能是骨关节炎的症状之一。这种疾病是由关节软骨退行性变引起的，在中老年人和肥胖者中更为常见。骨关节炎通常伴有疼痛和僵硬，但并非总是如此。许多其他类型的关节炎也会弓起手指肿胀和疼痛。应避免过度的手部活动，减少关节磨损。也可通过药物注射减少炎症。

4、腕管综合征。当从前臂到手掌的神经被挤压在手腕上时，会导致腕管综合征。通常伴有肿胀和疼痛。从前臂到手掌的神经被压在手腕上，导致手部肿胀和虚弱。这是腕管综合征。它还伴有疼痛、灼烧、刺痛和麻木。这些症状通常随着时间的推移而缓慢发展。研究发现女性患腕管综合征的风险是男性的三倍。

二、如何治疗和护理手指肿胀？

首先明确具体的原因，然后对症状采取治疗措施。手指肿胀的临床原因有很多，如劳损。在这种情况下，应注意手指肿胀部位的制动和休息一段时间，这有利于缓解手指肿胀。也可能是创伤因素引起的。此时局部冷敷应在受伤后24小时内进行，有利于缓解肿胀和疼痛症状。然后可以换成热敷，有利于促进局部血液循环，减轻肿胀症状。

局部炎症刺激或长期保持姿势，颈椎骨增生，颈椎间盘突出症压迫神经血管，导致血液循环障碍。适当的按摩、物理按摩，促进血液循环，消除肿胀，不要长时间保持姿势。