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桃子和牛奶可以一起吃吗

发表时间:2024-10-02 18:36:20 来源:网友投稿

桃子与牛奶可以一起食用。桃子富含维生素和矿物质,而牛奶富含蛋白质和钙。两者搭配食用,营养互补,有助于身体健康。不过由于桃子含有的果酸可能会影响牛奶中的蛋白质吸收,建议在食用时注意量的控制,不要过量。同时个人体质不同,如有不适,应适量调整。总之桃子和牛奶一起吃是可以的,但要根据个人情况适量搭配。

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