跳绳的正确姿势儿童一年级长度
发表时间：2024-10-02 19:27:45
来源：网友投稿
跳绳姿势： 1. 双脚自然站立，与肩同宽。 2. 膝盖微曲，保持身体轻松。 3. 双手握绳，绳长以手腕到地面为宜，一般约为身高的一半。
儿童一年级跳绳长度： 以儿童身高的一半为参考，例如身高120cm，绳长约60cm。注意调整确保儿童跳绳时，绳子可以轻松地绕过脚跟。适当调整让儿童在跳绳时感到舒适和自然。
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