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怎样看待自己脑子里冒出来的邪恶想法

发表时间：2024-10-02 20:22:54 来源：网友投稿

邪恶想法是大脑的自然产物，不必过度担忧。首先它们是短暂的，不会长时间影响你。其次它们不代表你的价值观和行为准则。最重要的是认识到这些想法的存在，然后让它们自然消散，不必深究。保持正念关注积极事物，有助于减少邪恶想法的出现。邪恶想法只是过客，我们才是生活的主宰。

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