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一个月吃一次火锅会胖吗

发表时间：2024-10-02 21:27:20 来源：网友投稿

一个月吃一次火锅，不会导致显著体重增加。火锅热量较高，但偶尔食用，其热量摄入不会对整体热量平衡产生太大影响。人体在长期内通过饮食和运动保持能量平衡，偶尔的高热量饮食不会直接导致体重增加。但是长期过量食用高热量食物才会导致体重增加。

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