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晚餐吃牛肉火锅会胖吗

发表时间：2024-10-02 21:27:34 来源：网友投稿

晚餐吃牛肉火锅可能会胖。牛肉热量较高，火锅中的油脂和调料也容易导致热量摄入增加。如果晚餐只吃牛肉火锅，且未注意分量控制，就可能摄入过多热量，导致体重增加。建议合理安排饮食，控制分量，并注意搭配蔬菜，以平衡营养。

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