油炸和米饭谁更容易胖
发表时间:2024-10-02 21:27:56
来源:网友投稿
油炸食物更容易胖。油炸过程中食物吸收了大量的油脂,热量大大增加。而米饭主要成分是碳水化合物,热量相对较低。尽管米饭也含有能量,但相比油炸食物,其热量摄入较少,所以更容易控制体重。
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