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运动健康指导专业要学哪些东西

发表时间：2024-10-02 22:17:18 来源：网友投稿

运动健康指导专业主要学习人体生理、运动营养、运动训练、运动康复等知识。包括人体解剖、生理、运动生理学，了解运动对人体的影响；学习营养学，了解合理膳食对运动效果的影响；掌握运动训练方法和运动康复技术，帮助人们科学锻炼，预防运动损伤。还需学习运动心理学、体育保健学等，培养全面的专业素养。

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