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在空调房皮肤干怎么补水

发表时间：2024-10-02 23:18:14 来源：网友投稿

在空调房皮肤干燥可以通过以下方法补水：1. 使用保湿护肤品，如保湿乳液或面霜，尤其在洗澡后使用；2. 多喝水，保持体内水分；3. 使用加湿器，增加室内湿度；4. 避免长时间对着空调吹，减少皮肤水分蒸发。同时多吃含水量高的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等，也有助于补水。

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