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煲粥的正确吃法

发表时间:2024-10-03 00:05:55 来源:网友投稿

煲粥的正确吃法如下:首先将粥搅拌均匀,避免粥底结块。然后用勺子从一侧开始,慢慢挖取,确保粥均匀分布在勺子上。食用时小口慢嚼,让粥与唾液充分混合,有助于消化吸收。食用后可用温水漱口,保持口腔清洁。

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