每天三顿饭食谱
发表时间：2024-10-03 00:56:32
来源：网友投稿
早餐：燕麦粥配香蕉，一个鸡蛋，一杯牛奶。
午餐：米饭，清炒时蔬，红烧鱼，一碗紫菜蛋花汤。
晚餐：面条，番茄炒蛋，凉拌黄瓜，一杯酸奶。
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