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吃饭三个菜好不好

发表时间：2024-10-03 00:57:00 来源：网友投稿

吃饭三个菜既经济又实惠。一般来说三个菜可以保证营养均衡，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物等。但具体好不好，还取决于所选菜品。建议选择多样化的食材，如蔬菜、肉类、豆制品等，以确保营养全面。当然也要考虑个人口味和喜好。总之三个菜是不错的选择。

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