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吃牛肉火锅的好处和坏处

发表时间：2024-10-03 00:59:42 来源：网友投稿

牛肉火锅好处：1. 高蛋白，补充能量；2. 低脂肪，健康美味；3. 富含铁质，预防贫血。坏处：1. 热量较高，易导致肥胖；2. 食用过多，可能加重肾脏负担；3. 若食材不新鲜，易引发食物中毒。

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