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一碗三鲜烩面热量

发表时间：2024-10-03 01:19:35 来源：网友投稿

一碗三鲜烩面的热量大约在300-500千卡之间，具体热量取决于食材和烹饪方法。一般而言面条本身热量较低，但加入的三鲜配料如肉类、海鲜和蔬菜等，热量会相应增加。为了控制热量，可以选择低脂肪肉类，适量蔬菜，并减少油盐使用。

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