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小米和什么一起煮粥比较好

发表时间：2024-10-03 04:05:07 来源：网友投稿

小米煮粥可以加入南瓜、红薯、红枣等食材。南瓜甜糯能增加粥的口感；红薯富含纤维，有助于消化；红枣则能补气血，使粥更养生。这些食材与小米搭配，不仅营养互补，还能让粥的味道更丰富。

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