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一块豆腐热量多少大卡

发表时间：2024-10-03 06:22:18 来源：网友投稿

一块豆腐大约含有70-100大卡热量。豆腐的热量因制作工艺、品牌和分量不同而有所差异。总体来说豆腐是一种低热量、高蛋白的食物，适合作为减肥或控制体重时的健康选择。

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