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一岁宝宝辅食怎么吃合适

发表时间：2024-10-03 06:44:44 来源：网友投稿

一岁宝宝辅食要细软易吞咽，如软烂的米饭、面条，肉末、菜泥等。食材应多样化，富含蛋白质、维生素、矿物质。制作时将食物切成小块，方便宝宝抓握。喂食时鼓励宝宝自己吃，培养咀嚼能力。注意不要添加盐、糖等调味品，以免加重肾脏负担。

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