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蚕豆米冬瓜煲介绍

发表时间：2024-10-03 06:53:35 来源：网友投稿

蚕豆米冬瓜煲是一道以蚕豆和冬瓜为主料，米为辅料的家常煲汤。蚕豆富含蛋白质、膳食纤维，冬瓜则有利尿消肿、清热解毒的功效。将蚕豆、米与冬瓜一同煲煮，汤色清澈，味道鲜美，营养丰富。简单易做适合夏季食用，有助于消暑清热，是家常煲汤中的佳品。

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