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泰国莲子粥怎么做都是什么材料

发表时间：2024-10-03 06:54:57 来源：网友投稿

泰国莲子粥以泰国莲子为主料，辅以大米、红枣、枸杞和冰糖。先将大米、莲子洗净浸泡，红枣、枸杞用清水泡发。锅中加水放入大米、莲子，大火烧开后转小火煮至莲子软熟。再加入红枣、枸杞，继续煮至汤汁浓稠。最后加入冰糖煮至溶化，即可关火。简单易做营养美味。

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