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戒烟怎么这么难受

发表时间：2024-10-03 07:31:43 来源：网友投稿

戒烟难受是因为尼古丁成瘾。尼古丁迅速进入大脑，释放多巴胺，让人感到快乐。戒烟时身体会经历戒断反应，如焦虑、烦躁、失眠等。这些症状通常在戒烟初期最为明显，但随着时间推移会逐渐减轻。戒烟初期身体可能会出现一些生理反应，如头痛、喉咙痛等，这也是戒烟过程的一部分。

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