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小孩早上喝粥有营养吗

发表时间：2024-10-03 07:33:42 来源：网友投稿

小孩早上喝粥是有营养的。粥由米和水熬制而成，富含碳水化合物、少量蛋白质和矿物质。易于消化能迅速补充能量。但要注意粥的营养相对单一，建议搭配蔬菜、鸡蛋等，以满足小孩成长所需的各种营养素。

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