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生南瓜子的功效与作用

发表时间：2024-10-03 07:33:52 来源：网友投稿

生南瓜子含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。它能帮助降低胆固醇，预防心脏病；具有抗炎作用，对关节炎有益；还能改善睡眠质量，增强免疫力。南瓜子还含有能杀死寄生虫的成分，对驱虫有一定效果。

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