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毛豆的做法

发表时间：2024-10-03 07:39:00 来源：网友投稿

毛豆可煮、炒或炖。煮毛豆洗净后加水煮沸，加入少许盐和油，煮至豆皮变绿，约5分钟。炒毛豆先将毛豆煸炒，加蒜末、生抽、盐和糖调味，炒至豆熟。炖毛豆将毛豆与排骨、胡萝卜等食材一起炖煮，加入调料，煮至食材熟软。简单美味营养健康。

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