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黑豆最简单的吃法是什么

发表时间：2024-10-03 07:39:58 来源：网友投稿

黑豆最简单的吃法是直接煮食。首先将黑豆用清水浸泡8小时或过夜。然后将泡好的黑豆放入锅中，加入适量水，用大火烧开后转小火慢煮。煮至黑豆变软即可。这种吃法保留了黑豆的原味和营养成分，简单方便，适合忙碌的早晨或是健康饮食的日常。

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