哪些情绪是消极情绪
发表时间：2024-10-03 09:34:01
来源：网友投稿
消极情绪主要包括焦虑、悲伤、愤怒、羞愧、恐惧等。这些情绪使人感到不舒服，可能会影响人的心理健康。焦虑让人担忧不安；悲伤让人心情沉重；愤怒让人情绪激动；羞愧让人自责；恐惧让人害怕。这些消极情绪需要适当调适，以保持身心健康。
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