八极肘12式口诀
发表时间：2024-10-03 09:47:43
来源：网友投稿
八极肘12式口诀如下：
肘心朝前力透指尖。
肘尖如枪点打准确。
肘底翻滚力达腰间。
肘背开弓劲力充沛。
肘侧击打稳准狠辣。
肘尖点穴巧用劲道。
肘背弹力快速发力。
肘侧横扫劲力十足。
肘底滚压力道沉实。
肘尖挑打灵活运用。
肘背鞭打迅猛有力。
肘侧穿心劲力惊人。
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