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银耳的脂肪含量高吗

发表时间：2024-10-03 10:04:14 来源：网友投稿

银耳的脂肪含量并不高。银耳主要成分是水分和碳水化合物，脂肪含量很低，每100克银耳中脂肪含量仅约0.1克。所以银耳是一种低脂肪、高营养的健康食品，适合大多数人食用。

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