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澡堂洗澡温度和时间

发表时间：2024-10-03 10:26:35 来源：网友投稿

洗澡时水温最好在38-42℃之间，这个温度接近人体正常体温，能让人感到舒适。洗澡时间以20-30分钟为宜，过长可能导致皮肤油脂流失，过短则无法彻底清洁。不同体质的人可根据自身情况适当调整。

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