当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 游泳增肌吗

游泳增肌吗

发表时间：2024-10-03 10:34:26 来源：网友投稿

游泳是一项全身运动，可以增肌。水中阻力比空气大，游泳时身体各部位肌肉群都参与运动，有助于肌肉线条雕塑和力量提升。特别是自由泳和蛙泳，对胸大肌、背阔肌、肩部肌肉和腿部肌肉锻炼效果明显。但增肌效果与游泳强度、频率和时间有关，一般需要长期坚持才能看到明显效果。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 马鲛鱼在多深的海才有
    2024-05-11 11:04:08
  • 汉语词性分类有哪些
    2024-07-07 04:57:36
  • 小学一年级教学设计范文5篇
    2024-07-10 00:24:55
  • 来伊份宝贝蛋卡路里是多少
    2024-10-05 13:23:07
  • 天猫积分能赠送吗
    2024-10-12 06:52:06
  • 去美国西雅华盛顿大学需要哪些手续
    2024-10-17 16:48:48
  • 奖和坚的部首是什么
    2024-11-10 08:28:17
  • 丽水卫校包分配吗
    2024-12-16 15:44:19
  • 为什么说很专业别人听不懂
    2025-03-18 08:45:52
  • 厦门医高专哪个专业好
    2025-03-25 11:03:48

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答