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游泳几点去比较好

发表时间：2024-10-03 10:34:42 来源：网友投稿

游泳的最佳时间通常在早晨或者傍晚。早晨游泳可以避免人多的时段，同时有助于提高心肺功能，促进新陈代谢。傍晚时段水温相对舒适，阳光也不那么强烈，是游泳的好时机。不过具体时间还要根据个人作息和天气情况来定。

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