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京包菜的热量多少

发表时间：2024-10-03 10:56:09 来源：网友投稿

京包菜的热量相对较低，大约每100克含有20-30千卡左右。它主要由水分、碳水化合物和少量蛋白质组成，几乎不含脂肪。所以京包菜适合作为低热量、高纤维的蔬菜选择，有助于减肥和保持健康饮食。

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