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100克白米饭的热量大概是多少

发表时间：2024-10-03 11:11:39 来源：网友投稿

100克白米饭大约含有约116千卡热量。这是因为白米饭主要由碳水化合物组成，每克碳水化合物提供约4千卡热量。所以100克白米饭的热量就是100克乘以每克4千卡，即116千卡。这个热量值可以作为日常饮食中能量摄入的一个参考。

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