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洋白菜的热量多少

发表时间：2024-10-03 12:09:35 来源：网友投稿

洋白菜的热量较低，每100克大约只有15-20千卡。它富含维生素和矿物质，是一种低热量、高营养的蔬菜。食用洋白菜有助于保持体重，同时补充身体所需的营养。由于其热量低，适合在控制饮食时食用。

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