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油菜西红柿和鸡蛋能一起吃吗

发表时间：2024-10-03 12:13:47 来源：网友投稿

油菜、西红柿和鸡蛋都是常见的食材，它们可以一起食用。油菜富含维生素和矿物质，西红柿含丰富的维生素C和番茄红素，鸡蛋则是优质蛋白质来源。三者结合营养均衡，易于消化吸收。只要适量没有特别的饮食禁忌，可以放心食用。

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