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四百米障碍哪个最难

发表时间：2024-10-03 12:37:30 来源：网友投稿

四百米障碍中最难的是越栏。越栏需要运动员在短时间内跨越一定高度的障碍物，对运动员的速度、力量、协调性和技术要求极高。栏架的重量、高度和布局都会增加挑战难度。越栏对运动员的体能和心理素质要求也较高，所以被普遍认为是最具挑战性的障碍。

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