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杂粮包的营养价值

发表时间：2024-10-03 13:04:15 来源：网友投稿

杂粮包是一种将多种谷物如小麦、玉米、燕麦等混合而成的食品。它富含膳食纤维，有助于消化，降低胆固醇。同时杂粮包含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、钙、铁等，有助于增强免疫力。杂粮包的蛋白质含量较高，有助于肌肉生长和修复。杂粮包是一种营养丰富、健康的食品。

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