当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 21天养成一个习惯,怎么理解

21天养成一个习惯,怎么理解

发表时间：2024-10-03 13:08:18 来源：网友投稿

“21天养成一个习惯”是一种流行说法，意思是通过连续21天的刻意练习，可以将一个新行为变成习惯。这基于心理学理论，认为大脑需要一定时间来建立新的神经连接。在这21天内，重复做同一件事，可以帮助大脑形成习惯回路。虽然这个说法不是绝对准确，但大多数人通过这个时间段内坚持，确实能将一些行为转化为日常习惯。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 一道简单的数学题，测测你的智商，急，速度！
    2024-07-11 14:19:31
  • 想重新开始学英语，请问怎么才能重新开始学习
    2024-07-13 11:02:03
  • 一个静止在水平上的物体质量
    2024-07-29 14:56:56
  • 重庆的cuba大学排名
    2024-08-01 16:43:59
  • 儿时中秋文案
    2024-08-01 20:49:25
  • 电蚊香片开一晚上安全吗
    2024-10-04 07:11:30
  • 崩坏3怎么换界面人物
    2024-10-08 17:50:10
  • 花开富贵最有名的的七言绝句
    2024-10-25 11:34:50
  • 南华地质勘探专业怎么样
    2025-04-04 10:08:35
  • 专业轮滑鞋号码怎么选
    2025-04-05 11:15:10

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答