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头发稀少还总掉头发怎么办

发表时间：2024-10-03 13:22:30 来源：网友投稿

头发稀少且掉发，可能是因为遗传、压力、营养不良等原因。解决方法如下：1. 保持头皮清洁，使用适合自己发质的洗发水；2. 避免使用高温吹风机和化学染烫；3. 保持良好的作息，减轻压力；4. 增加富含蛋白质、维生素的食物摄入；5. 定期修剪发梢，防止分叉；6. 如情况严重，可咨询医生，考虑药物治疗。

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