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耶克斯多德森定律

发表时间：2024-10-03 13:33:35 来源：网友投稿

耶克斯-多德森定律，简称倒U曲线，是关于压力与表现关系的一个心理学理论。简单来说这个定律认为，压力水平与工作表现之间的关系呈倒U形。适当的压力可以激发人的潜能，提高表现；但压力过高或过低，都会影响表现。中等压力下的表现最优化，过高或过低则表现会变差。这个定律提醒我们，要根据具体情况调整压力，以获得最佳表现。

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