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豆乳是什么东西

发表时间：2024-10-03 13:33:52 来源：网友投稿

豆乳是一种以大豆为原料制成的饮品，通过将大豆浸泡、磨碎、煮沸后过滤得到的液体。它的质地细腻，口感滑嫩，含有丰富的植物蛋白、钙、铁等营养成分，是很多人喜爱的健康饮品。豆乳不含乳糖，适合乳糖不耐症患者饮用。豆乳还可制作成各种食品，如豆乳豆腐、豆乳饼干等。

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