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健身小组竞赛项目分几组

发表时间：2024-10-03 13:42:05 来源：网友投稿

健身小组竞赛项目通常分为4组。这4组包括力量组、速度组、耐力组和综合组。力量组主要比拼举重、深蹲等项目；速度组涉及短跑、跳远等；耐力组有跑步、游泳等；综合组则包括多种运动项目，如接力赛等。这样的分组可以让不同类型运动能力的小组成员都能找到适合自己的比赛项目。

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